Нашла недавно эту книжку про лечение и профилактику остеохондроза. Очень познавательная. Там и упражнения и советы для правильного образа жизни, и наставления для хорошей осанки.
Когда скачаете файл, то он будет заархивирован(я его заархивировала чтобы меньше весил). Просто кликните на него и извлеките папку "Остеохондроз".(кликните на него мышкой и на "копировать" или "переместить"
А для того чтобы почитать книгу вам надо будет открыть файл который тоже так и называется "Остеохондроз" Прочитать его можно с помощью простой программы для чттения формата djvu( я уже писала об этом здесь http://mkachalka.blogspot.com/2009/01/djvu.html )
1 комментарий:
Интересная книжка :) А кто-нибудь пробовал лечить остеохондроз аппликаторами ляпко? Вот ссылка на действие - Лечение остеохондроза
Отправить комментарий